Как научиться не тратить деньги. Как перестать тратить деньги и начать экономить? Практические советы

Транжирство, шопоголизм и ониомания

Мало того, что нам довольно часто приходится бороться с собственным внутренним голосом, уговаривающим купить очередную понравившуюся вещь, так еще и разные маркетинговые хитрости направлены на то, чтобы мы оставили в магазине как можно больше денег. Кроме того, выросшие, как грибы после дождя, огромные супермаркеты очень удобны для покупателей, ведь здесь можно купить одежду и продукты, посетить парикмахерскую, пообедать и просто посидеть в кафе, развлечься и пр. Но все эти услуги стоят денег, и человеку, не имеющему силы воли чтобы вовремя сказать себе «стоп», легко угодить в кредитную ловушку.

Как перестать тратить деньги и научиться экономить

Бережливое отношение к деньгам и оптимизация семейного бюджета – это не врожденный навык, а приобретенный. В странах Запада и Европы детям начинают преподавать уроки правильного планирования бюджета еще в школе, в нашей стране такой практики нет. Парадокс, но чем меньше человек зарабатывает, тем больше ему хочется тратить, это связано с постоянными лишениями и другими психологическими проблемами, возникающими на фоне неудовлетворенности своим финансовым положением. Такой подход ведет к приобретению основных «пожирателей денег»:

  • покупке дорогой электроники;
  • походам в рестораны или клубы «в честь зарплаты»;
  • приобретению кредитов;
  • неразумным тратам.

Экономия ни в коем случае не должна отражаться негативно на уровне жизни.

Умение правильно планировать расходы не означает лишения во всем – это обдуманное и запланированное вложение капитала в те вещи и услуги, которые действительно нужны для жизни.

Чтобы составить план своих растрат, нужно разделить все покупки на три категории:

  • необходимые (еда, коммунальные платежи, оплата транспорта, одежда, мобильная связь и интернет);
  • второстепенные (образование, мебель, бытовая и цифровая техника, вещи и одежда от знаменитых брендов, увлечения и хобби);
  • ненужные (азартные игры, клубы и рестораны, дорогие деликатесы, вредные привычки, ненужные услуги в сфере телефонной связи и интернета).

Запишите эти три графы на листик и заполните их. Вы увидите, что львиная доля бюджета идет на покупки, без которых можно вовсе обойтись. Для начала, попробуйте неделю прожить без «ненужных» трат и вы увидите, сколько денег можно сэкономить, дальше будет еще интереснее – всего за месяц можно будет не только выбраться из долговой ямы, если таковая имеется, но и отложить немалую сумму.

  1. Жвачки

Это совершенно бесполезный продукт, отказ от которого позволит вам не только сэкономить деньги, но и сохранить здоровье. Если вам нужно освежить дыхание – воспользуйтесь зубной пастой или ополаскивателем для полости рта.

2. Фас-фуд

Эту бесполезную, а порой и вредную, пищу лучше заменить фруктами или домашними блюдами.

3. Сладкие газированные напитки

Как научиться не тратить деньги. Как перестать тратить деньги и начать экономить? Практические советы

Об их вреде уже неоднократно упоминалось. Замените их водой, и вы не только сэкономите, но и сохраните свою фигуру.

4. Экзотические или не сезонные фрукты и овощи

Конечно, цены на них всегда завышены, а вот удовольствие от употребления сомнительное. В таких товарах часто присутствуют вредные добавки, благодаря которым эта продукция выращивается и длительно хранится.

5. Большое количество бытовой химии

Маркетологи изобретают все новые наименования продукции, и навязывают нам ее приобретение. Например, вместо разных флаконов кремов для ног, рук, тела и так далее, можно приобрести один универсальный продукт. Для стирки вместо микса из порошка, ополаскивателя, пятновыводителя, средства для предотвращения накипи в стиральной машины, и смягчителя для воды, используйте один универсальный продукт.

деньги

6. Одноразовые товары

Эта категория включает в себя всю одноразовую продукцию, которую можно заменить многоразовой, без ущерба для гигиены. Например, чтобы не тратить упаковку пластиковых стаканчиков на работе, заведите себя чашку. Не покупайте каждый раз новый пакет в магазине, а прихватите имеющийся из дома. Вместо использования влажных салфеток, вымойте руки под проточной водой. Таким образом, вы не только будете экономить, но и нанесете меньше вреда окружающей среде.

7. Брендовые вещи

При их покупке вы платите не за саму вещь, а за этикетку. Замените их менее дорогими, но качественными товарами.

8. Еще одна пара обуви или одежда

Если вы не знаете, как экономить деньги – откажитесь от покупки вещей не по размеру. Не надейтесь, что вы похудеете, поправитесь, разносите. Приобретайте только то, что вам нужно сейчас, а не то, на что действует скидка.

9. Воду в маленьких бутылках

По сути, вы платите за упаковку. Сама вода практически ничего не стоит. Приобретайте ее в больших бутылках, а при необходимости наливайте себе в меньшую тару. Как еще сэкономить деньги на воде? Приобрести фильтр.

10. Дорогие, но сомнительные развлечения

К этой статье расходов относится посещение развлекательных заведений с платным входом или завышенными ценами.

11. Табак и алкоголь

Если у вас есть подобные вредные привычки, и вы не можете от них резко отказаться, постарайтесь сократить количество выкуриваемых сигарет или выпитых бокалов пива, и вы сэкономите кругленькую сумму из своего бюджета.

12. Транспорт

Мы не призываем отказаться от него вовсе. Если у вас достаточное количество времени, прогуляйтесь пешком. Или вместо поездки на такси и выстраивания в пробках, воспользуйтесь метро.

13. Комиссия за платежи и обслуживание банковских карт

Эти на первый взгляд несущественные расходы, за месяц могут превратиться в кругленькую сумму. Подсчитайте, сколько вы на них тратите, и подумайте, как сократить эти расходы.

14. Лотерея или ставки

Подобную категорию расходов сложно назвать необходимостью. По теории вероятности, шансы выиграть кругленькую сумму достаточно малы, а поддавшись азарту можно спустить все свои сбережения.

15. Покупка книг

Это не призыв перестать читать вовсе. Печатный вариант можно заменить электронным, и не потратить ни копейки денег.

16. Пополнение мобильного телефона, кабельного телевидения, интернета

Проанализируйте, а в полной ли мере вы расходуете то, за что платите. Возможно, пора перейти на менее дорогостоящие пакеты.

17. Оплата работы, которую вы можете сделать сами

Не ленитесь и постарайтесь выполнить все, что только вам под силу, самостоятельно. Сэкономленные на услугах деньги вы сможете потратить на нужные расходы, или добавить к своим сбережениям.

18. Консультации сомнительных специалистов

Сейчас многие предлагают свои услуги в различных сферах, начиная от финансов, и заканчивая шопингом. Если вы планируете ими воспользоваться, убедитесь, что вы получите качественную услугу, а не потратите свои деньги напрасно. Отдельная тема для размышления это оплата услуг гадалок, экстрасенсов или предсказателей.

19. Тренажеры и другой спортивный инвентарь

Как показывает практика, это самые бесполезные предметы в доме. Чтобы сделать зарядку или заниматься спортом, не обязательно приобретать дорогостоящее и разнообразное оборудование. Лучше позаботьтесь о мотивации для регулярных занятий.

20. Программы и девайсы

Прежде чем приобретать платные версии программ, убедитесь, что у них действительно нет аналогов в свободном доступе. Планируя покупку нового девайса или бытового прибора, подумайте еще раз, насколько он вам необходим, и действительно ли вы будете им пользоваться. Множество из таких приобретений используется 1-2 раза, после чего морально устаревает, или признается бесполезным.

Если вы никогда не умели экономить, и привыкли тратить больше, чем зарабатываете, не рассчитывайте что сможете перестроиться за один день. Как избавиться от привычки мы уже рассказывали.

Перестать тратить деньги нерационально помогут такие практические советы психологов:

  1. Не совершайте покупки на эмоциях.
  2. Не покупайте вещь только потому, что на нее действует скидка или распродажа.
  3. Не ходите по магазинам за компанию или от скуки. Лишний раз подвергаясь соблазну, вы рискуете совершить бесполезные покупки.
  4. Чаше задавайте себе вопросы, а действительно ли мне это нужно, когда я этим воспользуюсь, или чем я могу заменить это?
  5. Не поддавайтесь веянью моды и влиянию рекламы.
  6. Отправляйтесь в магазин со списком и придерживайтесь его.

Как научиться не тратить деньги. Как перестать тратить деньги и начать экономить? Практические советы

Зная, как экономить деньги с помощью выполнения простых рекомендаций, начните постепенно применять их на практике. Установите себе финансовую цель или запланируйте действительно нужные и полезные расходы, на которые вы планируете потратить сэкономленную сумму. Это послужит для вас стимулом, и станет дополнительной мотивацией.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Многие люди не умеют экономить, а это путь к финансовому краху.

С проблемой нехватки денежных средств сталкиваются многие. Чтобы избежать этого, стоит ответственно относиться к бюджету и любым тратам. Но секрет того, как научиться жить экономно и копить деньги, известен не всем. Прежде всего, стоит запомнить, что от правильного распределения бюджета качество вашей жизни не ухудшится. Эффективных способов оптимизации расходов существует немало, а сэкономленные средства вы сможете отложить на покупку машины, отдых или ремонт.

Какие статьи расходов можно урезать

Траты

Методы экономии

Коммунальные услуги

  • использование техники высокого класса энергоэффективности;
  • установка счетчиков;
  • энергосберегающие лампы

Продукты питания

  • заменить походы в кафе домашней едой;
  • отказаться от вредных продуктов;
  • составлять список продуктов и придерживаться его;
  • посещать магазины сытыми

Личный автомобиль

  • доезжать на авто только до станции метро;
  • агрессивный стиль езды заменить спокойным;
  • качественное обслуживание ТС

Одежда и обувь

  • не посещать торговые центры и интернет-магазины бесцельно;
  • приходить за конкретной вещью и покупать только ее;
  • ремонтировать старую обувь, а не покупать новую;
  • приобретать летние вещи зимой, а зимние летом

Уход за собой и спорт

  • не посещать дорогие салоны, а вызывать мастера на дом;
  • заменить походы в СПА домашними процедурами пилинга или обертывания

Отпуск

  • покупать билеты заранее;
  • отслеживать специальные предложения;
  • отдыхать ранней весной или осенью вместо поездки в разгар сезона;
  • арендовать частное жилье;

Досуг

  • отмечать праздники дома, а не в ресторанах;
  • ездить в экскурсии на автобусах, а не на личном авто;
  • традиционные книги заменить электронными

Существуют статьи расходов, которые нельзя урезать:

  1. Здоровье. Своевременное обращение к врачу, использование услуг профессионалов, профилактика заболеваний помогут избежать серьезных трат на лечение.
  2. Правильное питание. На столе всегда должны быть свежие овощи, фрукты, молочные продукты.
  3. Отказ от дешевой одежды и обуви. Качественные вещи прослужат гораздо дольше.
  4. Косметика. Дешевые средства могут содержать вредные компоненты и навредить здоровью.
  5. Игрушки. Лучше экономить на их количестве, но не на безопасности и качестве.
  6. Оздоровительный отдых. Он улучшает состояние организма и интеллектуальную деятельность человека.
  7. Образование. Если есть тяга к новым знаниям, стоит использовать все доступные возможности для обучения.

Кто может назвать себя шопоголиком

Если мы:

  • отправляемся гулять по магазинам без цели найти и купить конкретную вещь;
  • не ищем что-то определенное, а пересматриваем весь ассортимент;
  • склонны делать спонтанные покупки;
  • беспрестанно обсуждаем купленный товар;
  • слишком много времени уделяем просмотру модных журналов;
  • испытываем апатию, если не посещаем торговый центр регулярно,

Значит, мы попали в психологическую зависимость и нас можно назвать шопоголиками со всеми вытекающими отсюда последствиями.

А именно:

  • наши финансы всегда будут в плачевном состоянии: мы не только не будем иметь никаких накоплений, но и легко можем увязнуть в долгах;
  • для людей семейных шопоголизм одного из супругов грозит серьезными конфликтами;
  • при отсутствии денег или невозможности делать покупки шопоголик испытывает едва ли не ломку, впадает в депрессию, у него может появиться чувство неполноценности.

Чтобы навести порядок в своих финансовых делах и избавиться от привычки много тратить, нужно разобраться в причинах.

Как научиться жить экономно

В жизни каждого человека рано или поздно наступает момент, когда пора научиться экономить. Планирование бюджета и умение распределять бюджет помогают избежать финансовых проблем. Причины того, чтобы научиться экономить могут отличаться: внезапное увольнение, уход в декрет, планирование покупки автомобиля, квартиры или оплаты обучения в университете.

Контроль расходов

<img src='https://hitropop.com/netcat_files/userfiles/Hitropop/Byt/Jekonomija/kak-menshe-tratit-2.jpg' title='Неразумные траты